6-Wochen-Online-Kurs (live)

SELBSTMITGEFÜHL

ab Dienstag, 7. November, um 18.15 Uhr

KURS JETZT BUCHEN
DIESER KURS IST PERFEKT FÜR DICH, FALLS DU...
WAS ERWARTET DICH IN DIESEM KURS?
Immer dienstags von 18.15 bis 19.30 Uhr.
6 Termine á 75 Minuten: 7.11. - 14.11. – 21.11. – 28.11. – 5.12. – 12.12.
  • Was ist Selbstmitgefühl und warum ist es so wichtig?
  • Welchen Einfluss haben unsere Gedanken auf unseren Körper?
  • Wie kann ich (mehr) Selbstmitgefühl entwickeln?
  • Wie gehe ich mit schwierigen Gefühlen um?
  • Verschiedene Meditationen (u.a. Metta-Meditation, Body Scan, Traumreisen)
  • Übungen zum Thema
    Selbstmitgefühl und Achtsamkeit
  • Austausch in der Gruppe
  • Kurspaket per Post
WEITERE INFOS:
  • Die durchgeführten Meditationen im Kurs werden für dich zum Download als mp3 aufbereitet.
  • Maximal 15 Gruppenteilnehmer*innen
  • Du benötigst für den Kurs:
    -  eine stabile Internetverbindung
    -  ungestörte Zeit
    -  Matte/bequemer Stuhl, Kissen und Decke
    -  gemütliches Outfit
    -  dein Lieblingsgetränk
Insgesamt nur:

120 €
WO?
Online - via Zoom - live

ZAHLUNGSMÖGLICHKEITEN:
Du kannst mit PayPal, Kreditkarte oder Lastschrift zahlen.
Falls du mit Kreditkarte oder Lastschrift zahlen möchtest, klicke beim Zahlungsvorgang zuerst auf den Button "Mit PayPal zahlen". Dann wirst du auf eine Seite weitergeleitet, wo du auch ohne PayPal-Konto bezahlen kannst.
Du möchtest lieber in Teilraten bezahlen? Dann schreib mir gern über das Kontaktformular.

KURS JETZT BUCHEN
Es sind keine Vorkenntnisse für diesen Kurs notwendig.
Der Kurs ist als Präventivkurs zu betrachten und richtet sich an psychisch und körperlich stabile Personen.

Hast du noch Fragen oder bist dir unsicher, ob der Kurs der richtige für dich ist?
Dann vereinbare ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch, in dem wir uns kennenlernen und ich für alle deine Fragen offen bin.

Stornierungsbedingungen:
Der Kurs kann bis 14 Tage vor Kursbeginn gebührenfrei storniert werden. Bei späterer Stornierung muss leider der gesamte Kurspreis berechnet werden. Alternativ kannst du deine Kurseinschreibung auch an Freund*innen oder Bekannte übertragen bzw. verschenken. Kontaktiere mich hierzu über das Kontaktformular.

Ich bin Maggi von Achtsamkeitsmagie,
zertifizierte Meditationslehrerin,
und freue mich auf dich!