GEMEINSAM ZUR INNEREN RUHE FINDEN
Tauche ein in eine entspannte Atmosphäre und meditiere in einer Gruppe von Gleichgesinnten. Mit verschiedenen Meditationen und Momenten der Stille schaffen wir Raum für Erholung und neue Energie. Hier kannst du den Alltag loslassen, dich mit dir selbst verbinden und gleichzeitig die Kraft der Gemeinschaft spüren.
Werde Teil dieser besonderen Erfahrung – deine Zeit für innere Balance beginnt hier.
Bei den offenen Klassen "Monday Reset" und "Pause & Reset" erwarten dich
Verschiedene Meditationen
u.a. Atemmeditation, Traumreisen, Body Scan, Metta-Meditation, bewegte Meditation, Visualiserungsübungen, um Kraft zu tanken und wieder in deine Mitte zu kommen
Achtsamkeitsübungen & Praxistipps für deinen Alltag
Ich bin Partnerin von Hansefit, Wellpass, Urban Sports Club & Wellhub
Falls du Mitglied bei Wellpass, Urban Sports oder Wellhub bist, buche bitte direkt über die jeweilige App deinen Platz.
Falls du Hansefit Mitglied bist, wähle beim Buchungsprozess über Eversports die Option "Hansefit - 0€".
